Ensalada de rúcula con kiwi, aguacate, huevo hervido y vinagreta de cítricos
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Una brillante ensalada cítrica, perfecta para el invierno
Ensalada de kiwi, aguacate y rúcula
No hay nada como el pop brillante de cítricos para iluminar una ensalada de invierno, y esta versión añade jugo de naranja para el aderezo. Los ingredientes muy picados —desde el aguacate hasta el kiwi y el huevo hervido— le dejarán sentirse satisfecho, a diferencia de muchas ensaladas. Esto es perfecto para el almuerzo o una cena ligera.
Ingredientes
Aderezo
- 1 Kiwi SunGold, pelado
- 1/2 taza Jugo de naranja fresco exprimido
- 1 cucharada Vinagre de vino de arroz
- 1 Diente de ajo picadito
- 1 cucharadita mostaza de Dijon
- 2 cucharadas aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada Hojas de menta fresca picadas finamente
- Sal kosher y pimienta negra recién molida
Ensalada
- 8 tazas rúcula bebé
- 1 Aguacate maduro de México, cortado en cubitos
- 1 Kiwi Sungold, pelado y cortado en cubitos
- 1 Kiwi Zespri verde, pelado y cortado en cubitos
- 1/2 taza Almendras tostadas en rodajas
- Queso Parmigiano Reggiano rallado
- 4 huevos hervidos
Direcciones
Aderezo
Combine los cinco primeros ingredientes (del kiwi pasado a la mostaza de Dijon) en una licuadora y mezcle en el medio hasta que quede suave. Con la licuadora corriendo vierta lentamente el aceite. Vierta en un tazón pequeño, mezcle la menta y sazone al gusto con sal y pimienta.
Ensalada
Mezcle la rúcula con 1/4 taza de aderezo y divídala en cuatro platos. Cubra cada uno con cantidades iguales de aguacate, kiwi, almendras y Parmigiano rallado. Rebanar cada huevo por la mitad longitudinalmente y disponer encima de la ensalada. Rocíe una pequeña cantidad de aderezo en la parte superior
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